骨盤軸整体とは…

骨盤軸整体では、

★妊娠→出産によって崩れてしまった本来の身体の機能を取り戻し、体幹を安定させます。

★あたかも骨盤を中心として、一本の軸が通ったような状態を作り、

　身体への負担を減らし、多くの不調に対してアプローチしていきます。

★「重心の揺り戻し」は、産前産後の女性の身体に対してアンバランスな状況をもたらし、

　産後女性の身体の回復を阻害する大きな要因です。

★身体はあたかも骨盤を中心として一本の軸が通ったような状態となり、

　様々な場所に掛かっている必要以上の負担を軽減させ、

　体幹の安定を導くとともにバランスのとれた軽やかな動きを取り戻すことが可能となるのです。

「重心の揺り戻し」

①  一番重い頭が一番上にある

→人間の身体というのは一番上に一番重たい頭があり、それを背骨が支えています。そしてその背骨を、いわゆるインナーマッスルと呼ばれる体幹を構成する筋肉がサポートしています。

人間の身体は、一番重たい頭が一番上にあることで理想的な重心バランスを保っているといえます。重たいものが上にある方が、体幹が安定するのです。

②  お腹と頭の釣り合いをとるように身体は変化する

→女性が妊娠し、子宮が大きく成長していくことで、「理想的な重心バランス」は大きく崩れていきます。

一番重たい頭を支えるように機能してバランスを保っていた全身の筋肉は、お腹が大きくなるにつれて頭と腹部の釣り合いを保ちながら身体全体を支える働きに変化していきます。

③  出産によって突然身体のバランスが戻る

　　→妊娠中に緩やかに変化してきた身体バランスは出産前の状態に急激に戻ることになります。妊娠中は少しずつ腹部がバランスの中心となるような重心に変化してきましたが、出産によって再び全身の筋肉は従来の「一番重たい頭を支えるため」のバランスに戻るのです。

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